2007-01-08から1日間の記事一覧

ビンディング

ビンディングペダルとシューズを試してみた。 膝への負荷低減にも、ペダリング矯正にも、あまり寄与しないことがわかり、ホッとした。 まじめに、膝周りの筋力アップ、バランス調整、ストレッチに努力することとする。