2007-02-21から1日間の記事一覧

中のちょっと上

ジムで体組成計測を行う。 フジイさんは全項目「中のちょっと上」で、非常に平均的な感じで健康的なんだそうだ。 体脂肪率は、厳密に計ると17.8%なんだそうだ。 まあいい感じなんだけど、上半身を中心に1kgぐらいに筋肉を増やすみたいな目標を持てばいいんだ…