体重の推移

体重の推移をグラフにしてみた。

あ、でも、私ダイエット中でもあり、副作用だけでやせているとは思えません。
ご飯は、いつも毎晩二膳食べていましたが、最近は一膳で止めてます。でも三食ちゃんとと食べています。
ダンベル体操しています、基礎代謝量を増やしたいからです。休日は20kmぐらい自転車こいでいます。
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薬でやせたとは認めたくないので、ダイエットをはじめてます。
薬で髪が薄くなったと認めたくないので、坊主にしています。
要は、結果が同じでも、感じ方や見え方が前向きだったらいいのです。